５月１４日 トレーニング
Hi there!
過ごしやすい日になってきましたね！
18:30 w-up ハンドボール
18:40 ストレッチ
18:50 ２人組でキャッチングエクササイズ
19:05 小人数グループでのキャッチングエクササイズ
19:20 Topic Training 「取ってから投げる」
19:25 ゲーム
この日は体験練習に１人、クラッキスの卒業生が１人来てくれました！
忙しい中どうもありがとうございました！
練習はいつも通り盛りだくさんの内容でした。
ストレッチ、キャッチングともにポイントを意識して反復しました。
（卒業生にはコーチ役になってもらったのでたくさんキャッチできました！）
Topic Trainingは「取ってから投げる」でした。
ゲーム中をイメージして、取ってから味方にすぐつなぐプレーを練習しました。
攻撃の第一歩のパスですからね！
ゲームも攻守の切り替えが早く、締まったゲームになっていたと思います。
ＧＫはもちろん、フィールドもたくさんプレーするのでゲーム勘や
足元の感覚も高まって一石二鳥です！
次回は５月２１日（月） １８：３０〜行います！
See you next time!
Y.Kitano
過ごしやすい日になってきましたね！
18:30 w-up ハンドボール
18:40 ストレッチ
18:50 ２人組でキャッチングエクササイズ
19:05 小人数グループでのキャッチングエクササイズ
19:20 Topic Training 「取ってから投げる」
19:25 ゲーム
この日は体験練習に１人、クラッキスの卒業生が１人来てくれました！
忙しい中どうもありがとうございました！
練習はいつも通り盛りだくさんの内容でした。
ストレッチ、キャッチングともにポイントを意識して反復しました。
（卒業生にはコーチ役になってもらったのでたくさんキャッチできました！）
Topic Trainingは「取ってから投げる」でした。
ゲーム中をイメージして、取ってから味方にすぐつなぐプレーを練習しました。
攻撃の第一歩のパスですからね！
ゲームも攻守の切り替えが早く、締まったゲームになっていたと思います。
ＧＫはもちろん、フィールドもたくさんプレーするのでゲーム勘や
足元の感覚も高まって一石二鳥です！
次回は５月２１日（月） １８：３０〜行います！
See you next time!
Y.Kitano
５月７日 トレーニング
Hi there!
ＧＷ明けもみんな元気に集まりました！
18:30 w-up ハンドボール
18:40 ストレッチ〜２人組でのキャッチング
18:55 ロングキック、スローイング
19:05 Topic training 「こぼれ球の処理」
19:15 ゲーム
コメント
ＧＷ明けの練習でしたがみんな頑張りました。
また、かなり暑くなってきたので、こまめに水分を摂りました。
ハンドボールで体を温め、ストレッチ。
肩甲骨周りと股関節周りを重点的に行いました。
ロングキックとスローイングは継続して行っています。
この日のTopicは「こぼれ球」の処理でした。
ゴール前ではＧＫが主導権を持ってプレーすることをイメージしました。
ゲームでもイメージ通りのプレーがたくさん出てよかったです！
次回は５月１４日（月） １８：３０〜行います。
See you then!
Y.Kitano
ＧＷ明けもみんな元気に集まりました！
18:30 w-up ハンドボール
18:40 ストレッチ〜２人組でのキャッチング
18:55 ロングキック、スローイング
19:05 Topic training 「こぼれ球の処理」
19:15 ゲーム
コメント
ＧＷ明けの練習でしたがみんな頑張りました。
また、かなり暑くなってきたので、こまめに水分を摂りました。
ハンドボールで体を温め、ストレッチ。
肩甲骨周りと股関節周りを重点的に行いました。
ロングキックとスローイングは継続して行っています。
この日のTopicは「こぼれ球」の処理でした。
ゴール前ではＧＫが主導権を持ってプレーすることをイメージしました。
ゲームでもイメージ通りのプレーがたくさん出てよかったです！
次回は５月１４日（月） １８：３０〜行います。
See you then!
Y.Kitano
４月２３日 トレーニング
Hi there!
外は雨でしたが、インドアコートでは快適にプレーすることができました！
18:30 w-up ハンドボール（ルールあり）
18:40 ストレッチ、２人組で様々なキャッチング
19:10 ロングキック、スローイング
19:15 Topic training 「良いポジションに入る」
19:25 ゲーム
コメント
この日も２人の子が体験練習に来てくれました！
どうもありがとう！
気温が上がってきたのでアップ後はすでにポカポカ状態。
肩甲骨周り＆股関節周りを入念にほぐし、キャッチングに入りました。
とにかく基本を反復、徹底しました！
ロングキックのあとはポジションの入り方の練習を少しだけ行いました。
「なぜ良いポジションをとることが大事か？」
頭と体で理解し、とにかく練習することが大切です！
ゲームも少しポイントを説明しながら行いました。
ゲームの温度が上がるとＧＫの出番も増えますね！
「練習」と「試合」をうまく組み合わせて「ＧＫ力」を高めていきたいと思います！
次回は５月７日（月）１８：３０〜行います！
See you then!
Y.Kitano
外は雨でしたが、インドアコートでは快適にプレーすることができました！
18:30 w-up ハンドボール（ルールあり）
18:40 ストレッチ、２人組で様々なキャッチング
19:10 ロングキック、スローイング
19:15 Topic training 「良いポジションに入る」
19:25 ゲーム
コメント
この日も２人の子が体験練習に来てくれました！
どうもありがとう！
気温が上がってきたのでアップ後はすでにポカポカ状態。
肩甲骨周り＆股関節周りを入念にほぐし、キャッチングに入りました。
とにかく基本を反復、徹底しました！
ロングキックのあとはポジションの入り方の練習を少しだけ行いました。
「なぜ良いポジションをとることが大事か？」
頭と体で理解し、とにかく練習することが大切です！
ゲームも少しポイントを説明しながら行いました。
ゲームの温度が上がるとＧＫの出番も増えますね！
「練習」と「試合」をうまく組み合わせて「ＧＫ力」を高めていきたいと思います！
次回は５月７日（月）１８：３０〜行います！
See you then!
Y.Kitano
２０１２年度クラッキスＧＫスクールのご案内
２０１２年度のクラッキスＧＫスクールの活動予定が決まりましたのでお知らせいたします。
・日時 毎週月曜日 １８：３０〜２０：３０
（全体練習は２０：００まで、２０：３０までは自由時間とします）
・会場 トミーフットサル松戸 インドアコート
・対象 小学３、４、５、６年生
・定員 ２０名
・会費 ●入会金 ５２５０円 ●年会費 ６３００円 ●月会費 ６３００円
※年会費につきましては４〜１０月入会の場合６３００円、以降１０５０円ずつ下がります。
例 １１月入会 ５２５０円 ２月入会 ２１００円
スタッフ２名体勢で「ゲーム中心の日」と「技術練習中心の日」を設定し、総合的にGKとしての力をアップしていきます。
クラッキスGKスクールでは随時無料体験練習を受け付けております。
お問合せはクラッキスＧＫスクール事務局 担当 北埜（きたの）までお願い致します。
TEL/FAX：047-387-1376
mail：matsuhidai_sc@mtj.biglobe.ne.jp
・日時 毎週月曜日 １８：３０〜２０：３０
（全体練習は２０：００まで、２０：３０までは自由時間とします）
・会場 トミーフットサル松戸 インドアコート
・対象 小学３、４、５、６年生
・定員 ２０名
・会費 ●入会金 ５２５０円 ●年会費 ６３００円 ●月会費 ６３００円
※年会費につきましては４〜１０月入会の場合６３００円、以降１０５０円ずつ下がります。
例 １１月入会 ５２５０円 ２月入会 ２１００円
スタッフ２名体勢で「ゲーム中心の日」と「技術練習中心の日」を設定し、総合的にGKとしての力をアップしていきます。
クラッキスGKスクールでは随時無料体験練習を受け付けております。
お問合せはクラッキスＧＫスクール事務局 担当 北埜（きたの）までお願い致します。
TEL/FAX：047-387-1376
mail：matsuhidai_sc@mtj.biglobe.ne.jp
４月１６日 トレーニング
Hi there!
ホントに暖かくなりましたね！
残念ながら桜の季節はあと少し・・・！
18:30 w-up ４ゴールゲーム、ハンドボール、ストレッチング
18:40 アジリティ、キャッチング
19:00 ロングキック
19:10 Topic training「１ｖ１」
19:20 ゲーム
コメント
この日は小学５年生の子が体験練習に来てくれました！
最後まで楽しくプレーしてくれてありがとう！
さて、この日も内容は濃かったです！
アップからゲームまでノンストップでしたね。
Topic trainingは１ｖ１を行いました。
非常にシンプルな設定でイメージしやすかったと思います。
相手の間合いからＧＫの間合いへ・・・
感覚的に掴んでほしいです！
ゲームは先週に引き続きとても面白かったです。
ＧＫとって「良いゲーム」になっていました。
技術練習では補えない部分をたくさん引きだしてくれます。
ゲームの中でいかに技術を発揮できるか・・・
小学生とはいえ、こだわっていきたいです！
次回は４月２３日（月）１８：３０〜行います。
See you then!
Y.Kitano
ホントに暖かくなりましたね！
残念ながら桜の季節はあと少し・・・！
18:30 w-up ４ゴールゲーム、ハンドボール、ストレッチング
18:40 アジリティ、キャッチング
19:00 ロングキック
19:10 Topic training「１ｖ１」
19:20 ゲーム
コメント
この日は小学５年生の子が体験練習に来てくれました！
最後まで楽しくプレーしてくれてありがとう！
さて、この日も内容は濃かったです！
アップからゲームまでノンストップでしたね。
Topic trainingは１ｖ１を行いました。
非常にシンプルな設定でイメージしやすかったと思います。
相手の間合いからＧＫの間合いへ・・・
感覚的に掴んでほしいです！
ゲームは先週に引き続きとても面白かったです。
ＧＫとって「良いゲーム」になっていました。
技術練習では補えない部分をたくさん引きだしてくれます。
ゲームの中でいかに技術を発揮できるか・・・
小学生とはいえ、こだわっていきたいです！
次回は４月２３日（月）１８：３０〜行います。
See you then!
Y.Kitano
