１月２３日 トレーニング

Hi there!

It was snowing　at that night!!!
GKスクールが終わる頃から大雪になりました。

18:30　w-up ３人組で動きながら様々なキャッチング
18:55 ゲーム、シュートストップ

コメント
練習の内容的にはシンプルでしたが、量・質ともに確保できました。
アップで行った練習は非常に効果があると感じます。
ただ「こなす」だけでなく１本１本にこだわってプレーすること。
サーバー役の配球もこだわる。
小学生でもポイントを押さえることが必要だと思います。

ゲームとシュートストップは同時進行で行いました。
シンプルな設定でたくさん反復しました。

外は雪混じりなのに、みんな汗だく。
あっという間の２時間でした！

次回は１月３０日（月）　１８：３０～行います。

See you next time!

Y.Kitano